"Familie ist Teamwork. Ich bin da wenn's mal hakt oder alles zu viel ist."
Egal in welcher Familienkonstellation du lebst, jede Familie, jedes Familienmitglied erlebt Momente in denen einfach alles zu viel oder zu wenig ist. Zu viele Emotionen, zu viel Druck, zu viele Erwartungen, zu viel zum erledigen & organisieren. Aber auch zu wenig Aufmerksamkeit & wahrgenommen werden, zu wenig Zeit füreinander, zu wenig Kommunikation, zu wenig Wertschätzung & Unterstützung die zu spüren ist.
"Fühlst du das auch & möchtest du eine Veränderung?"
Meine Coaching & Beratung- Angebote im Überblick
Jugendliche & Erwachsene
- Kommunikation innerhalb der Familie verändern
- Emotionen & Gefühle verstehen und kommunizieren
- Respektvolles miteinander, Grenzen setzten & kennen
- Hormone, Veränderung, Pubertät & Wechseljahre
- Körperwahrnehmung
- Sexualität
- Soziale Medien, digitaler Konsum
- Schule, Berufswahl
Adoption
- Glaubensmuster & Prägungen erkennen
- Wie ist meine Geschichte als adoptierte Person?
- Wie hat mich mein Ursprung beeinflusst?
- Ursprungsanalyse
- Welche Themen trage ich als Adoptiveltern?
Meine Coaching - Philosophie
Jede Person ist einzigartig – deshalb gestalte ich Coaching-Sitzungen, die genau auf deine Lebenssituation abgestimmt sind.
Ich begleite dich einfühlsam und authentisch, basierend auf meinen fachlichen Kompetenzen und deinem individuellen Bedarf, damit du einen nachhaltige Veränderung in deinem Leben erfahren darfst.
"Familie kann man sich nicht aussuchen, jeder von uns wird in eine hineingeboren. Alle unsere Erfahrungen & Erlebnisse beeinflussen unser Leben im privaten Umfeld wie auch im beruflichen. Wir geben diese Prägungen und Muster vielmals unserer nächsten Generation weiter. Manchmal bewusst, in vielen Themen unbewusst.
" Kinder & Jugendliche sind die Zukunft unserer Welt."
Wie wir sie begleiten, unterstützen, den Rahmen bieten, sie wachsen lassen, wie auch ihre Erfahrungen machen lassen, Grenzen setzten und Flügel schenken ist unser aller Verantwortung."
"Entdecke, wie ein Coaching dein Leben verändern kann."
- Weil du es dir wert bist.
- Um neue Perspektiven zu erhalten.
- Um deine Ziele & Wünsche zu entdecken & lernen sie umzusetzen.
- Um deine Bedürfnisse, Ressourcen, Emotionen & Gefühle kennenzulernen & zu kommunizieren.
- Um dich und dein handeln, denken & fühlen besser zu verstehen.
- Für deinen Wachstum
- Für mehr Gelassenheit & Klarheit
Erfahrungen meiner Klienten:
" Patricia hat es geschafft in kurzer Zeit das Schloss der Kiste in mir zu knacken & mit ihrer Unterstützung konnte ich ohne Angst den Themen dort drin begegnen."
G.
Das sagen meine Klienten über ihre Erfahrungen
" Ich hatte so viele Themen & wusste nicht wo anfangen. Mit Patricia's Coaching habe ich gelernt Prioritäten zu setzten & eins ums andern anzugehen. Es hat so viel Druck von meinen Schultern genommen."
F.
Das sagen meine Klienten über ihre Erfahrungen
" Mit der Zielbergmethode habe ich für mich entdeckt, dass es ok ist, Schritt für Schritt auf mein Ziel hinzuarbeiten. Das dies nachhaltiger ist für meine Zukunft."
M.
Das sagen meine Klienten über ihre Erfahrungen
" Patricia hat mir im Gespräch (nur) Fragen gestellt, meine Überlegungen und Gedankengänge dazu, haben so viele Knoten gelöst."
Z.
Das sagen meine Klienten über ihre Erfahrungen
"Ich habe in den Prozessen bei Patricia gelernt, dass wenn ich mich abgrenze gegenüber einem Familienmitglied, dass ich trotzdem geliebt werde."
A.
Meine Fachbereiche
- Dipl. Familien & Jugend Coach ICI/CIS Institut Living Sense Zürich
- Cert. Ganzheitlicher Coach ICI/CIS Institut Living Sense Zürich
- Cert. Lehrlingsausbilderin
- Langjährige Lehrlingsbetreuerin
- Fachbereiche: Patchwork-Familien, alleinerziehende Elternteile, Adoption, ungeplant Kind, Pubertät, Wechseljahre
Meine kunterbunte, kreative Welt...
"Manchmal braucht es einfach jemand der da ist & zuhört."
Einen geschützten Raum um sich zu treffen & sich auszutauschen anzubieten. Auch den einen oder andern Rat oder Input zu holen. Eine Begegnungszone für junge Mädchen & Frauen zwischen 12 & 16 Jahren, bei mir der Praxis.
Malatelier
Hier dürfen Gefühle auch gepinselt werden! Manchmal fehlen die richtigen Worte, es gibt Momente in denen du deine Emotionen oder Gefühle nicht benennen kannst. In meinem integrierten kleinen Atelier darfst du dich mit Pinsel, Stift auf Papier oder Leinwand austoben. Ich biete dir den Rahmen, du bestimmst auch hier den Inhalt.
Buch: Mit Herz zur Seele
Dieses Buch soll dir als Impulsgeber dienen, damit du Zugang zu deinen Themen im Leben finden kannst. Wer kennt dies nicht, Themen sowie Gedanken die deinen Alltag bestimmen können. Dich an deine Grenzen bringen und Herausforderungen an dich stellen. Um mit Veränderungen im Leben zu starten, braucht es manchmal zu Beginn neue Impulse oder ein kleiner Schuppser in eine neue Richtung.
Geschenke Shop
Suchst du noch ein passendes Geschenk für einen lieben Menschen? In meinem Geschenkshop findest du Geschenkkarten mit Illustrationen aus meinem Buch, Geschenkboxen.
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